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quieras.
Tu coach personal 24/7. 11 estilos de entrenamiento diseñados especialmente para el cuerpo de la mujer, al ritmo de la música, con resultados reales.
Sin tarjeta.
Entra, entrena y decide. Una muestra de cada estilo, sin costo ni registro con tarjeta.
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▪ SIN IMPACTO ▪ SIN EQUIPO
Pilates intenso. Sin impacto, todo el cuerpo ardiendo al ritmo de la música.
◐ SIN IMPACTO ◔ SIN EQUIPO
Tu primera clase si eres principiante o estás en postparto. Desde cero.
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3 preguntas. 30 segundos. Te recomendamos las clases perfectas para ti.
¿Cuál es tu objetivo principal?
Cada clase coreografiada al BPM exacto de la música, con todo el cuerpo trabajando de principio a fin.
Back2fit
Para principiantes y postparto. Te enseño desde 0 cómo hacer cada ejercicio para sacarle el máximo provecho.
30-45 minsbajo impacto
Full body
Trabajas TODO el cuerpo. Cardio + fuerza + tonificación con HIIT, pilates, box, funcional e isométricos al ritmo de la música.
45 minsalto impacto
Upper body
Brazos, cintura, abdomen, espalda y core. Fuerza, resistencia y cardio en intervalos de alta intensidad con descansos activos.
40 minsalto impacto
Lower body
Piernas, entrepierna, cadera y glúteos. Fuerza, resistencia y cardio al ritmo de la música, en intervalos de alta intensidad.
40 minsalto impacto
Booty&Abs
Lo que más nos cuesta y gusta que se note: abdomen y glúteos a la máxima potencia. Mitad abs, mitad glúteos.
30 minsvarios
Strength
BOOTCAMP time! Crea masa muscular, fuerza y tonifica con ejercicios funcionales e isométricos. Cero impacto.
30-50 minssin impacto
Power Barre
Olvida el barre como lo conocías. Respetando técnica y posturas, le damos un toque fitness retador. Solo necesitas una silla.
40 minssin/bajo impacto
Preggo program
Workouts para acompañarte en tu embarazo. Full body, barre, estiramientos y respiraciones. Seguro en cualquier trimestre.
30-50 minspreggo safe
Hot sculpt
Pilates versión muy intensa en cuarto caliente. 100% sin impacto, 100% intensidad. Todo el cuerpo arde al ritmo.
40 minssin impacto
No equipment
Clases de todos los estilos sin equipo. Para hacer donde sea: desde un cuarto de hotel hasta un parque.
15-50 minssin equipo
Special
Workouts enfocados o generales para cualquier ocasión. Push extra al día, poco tiempo o vacaciones.
20-40 minsvariado
Camila.
Hace 14 años comencé esta misión: que las mujeres realmente amaran el ejercicio y pudieran transformar su cuerpo con entrenamientos divertidos, retadores y desde la comodidad de su casa con muy poco equipo.
Empecé dando clases a los 17 años, creando mi propia técnica de cardioworkout. Abrí mi primer estudio en Monterrey en 2013 y he certificado a más de 600 coaches por el mundo que dan mis técnicas.
Me especializo en el cuerpo de la mujer, en nuestras "trouble zones" y en que veas resultados reales en poco tiempo. Cada entrenamiento está en perfecto ritmo con la música, a una intensidad que te lleva a dar el máximo y saca a esa amante del ejercicio que llevas dentro.
y empieza hoy.
Con 662 clases y acceso 24/7 ilimitado, calendario semanal, contenido nutricional y comunidad. Cancela cuando quieras.
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Todos nuestros planes de suscripción se facturan de forma recurrente y automática según la duración del plan elegido. Puede cancelar en cualquier momento, siempre que la cancelación se realice antes del próximo ciclo de facturación.
la comunidad.
Mujeres reales que cambiaron su cuerpo y su relación con el ejercicio.
Bajé 8 kg de grasa y subí 6 kg de músculo. Con tus puras clases y las pesitas minis. Estoy impactada.
En 6 meses bajé 6 kilos, 7% de grasa y subí 2.9% de músculo. Mi edad metabólica pasó de 35 a 26 años.
Tu entusiasmo, tu vibra, tu intensidad. Tus workouts son otro nivel. Bajé 14 kg y 4% de grasa en un año.
3 meses postparto, tercera cesárea. Me motivaste muchísimo. No me pienso rendir. Gracias por esa seguridad.
¿Cómo me registro?
Toma menos de un minuto. Elige un plan, paga con tu tarjeta, crea tu cuenta y listo. Eres parte del equipo.
¿Qué necesito?
Solo conexión a internet. Funciona en computadora, laptop, tablet, celular y Smart TV. Todos los videos en HD.
¿Qué equipo necesito?
Todas las clases se pueden hacer sin equipo. Recomendamos mancuernas de 2 lb, liga y polainas. Para barre, una silla y pelota.
¿Puedo cancelar?
Sí, cuando quieras desde «Mi Cuenta». La cancelación aplica en tu siguiente fecha de pago. Sin letras chiquitas.
¿Hay clases gratis?
Sí, 6 clases completamente gratis sin necesidad de tarjeta. Pruébalas en la sección «Prueba gratis» arriba.
¿Para qué cuerpos funciona?
Para todos. Mitad cardio, mitad fuerza: quemas grasa mientras tonificas y creas músculo con tu propio peso.
Cambia mañana.
Acceso inmediato. Cancela cuando quieras. Sin sorpresas.
