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Entrena conmigo en cualquier parte del mundo, donde y cuando quieras. Tendras 8 estilos completamente diferentes de clases para escoger dependiendo de tus gustos y objetivos.
Entrena conmigo en cualquier parte del mundo, donde y cuando quieras. Tendras 8 estilos completamente diferentes de clases para escoger dependiendo de tus gustos y objetivos. Las clases tienen diferentes duraciones, desde 20 minutos hasta 55 para acomodarse a tu estilo de vida, con o sin impacto. Ademas, tienes menus y guias nutricionales para guiarte en tus habitos alimenticios. Empieza hoy y ve los mejores cambios de tu vida en tu cuerpo garantizados.
TU COACH PERSONAL
PLANES REGULARES
El precio de todos nuestros planes está en moneda nacional (MXN) y puedes entrar desde cualquier parte del mundo.
Adicional te mostramos monto informativo y aproximado en Euros y USD.
ACCESO 24/7ACCESO ILIMITADOTODAS LAS CLASES8 TIPOS DE CLASES
CLASES NUEVAS CADA MESCANCELA EN CUALQUIER MOMENTO
PRECIO REGULAR
PAGA MX$ 530 CADA MES
€ 28.00* U$ 30.00*
*montos informativos y aproximados
DESCUENTO DE 15%
PAGA MX$ 1350 CADA 3 MESES
€ 72.00* U$ 79.00*
*montos informativos y aproximados
PAGO 100% SEGURO por STRIPE
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Las suscripciones se renuevan de forma automática por el mismo período contratado. Puedes cancelar la renovación en cualquier momento.
Mi nombre es Camila Saracho y hace 10 años comencé esta misión de que las mujeres realmente cambiaran su cuerpo y amaran el ejercicio, creando mi técnica de cardio-workout, abriendo mi primer estudio en 2013 y certificando a más de 600 coaches en México desde 2017.
Me especializo en el cuerpo de la mujer y en que cada entrenamiento esté en perfecto ritmo con la música, a la más alta intensidad.
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TU COACH PERSONAL
365+ clases disponibles en 8 categorías con diferentes intensidades y duraciones, dirigidas a todos los grupos musculares del cuerpo.
TOP
WORKOUTS
ENFOQUE
EN TODO
EL CUERPO
MODIFICABLE
ALTO / BAJO
IMPACTO
COMBINACIÓN
CARDIO
FUERZA
En estas clases vas a trabajar absolutamente TODO el cuerpo, la clase combina cardio con fuerza y tonificación en la misma cantidad de tiempo para lograr todos los beneficios que buscamos, enfocándonos en muchos ejercicios multiarticulares donde trabajarás diferentes partes del cuerpo y diferentes tipos de técnicas como pilates, box, funcional, isométricos y cardio todo al ritmo de la música mediante el HIIT.
TOP
WORKOUTS
ENFOQUE
EN TREN
SUPERIOR
REDUCE
CINTURA
MARCA TUS
BRAZOS
En las clases de Upper Body nos enfocamos en trabajar toda la parte superior del cuerpo y las “trouble zones” que tenemos como mujeres. Le damos un extra enfoque a brazos, cintura, abdomen, espalda y core durante toda la clase en combinación de ejercicios de fuerza , resistencia y cardio de diferentes técnicas al ritmo de la música. Todo siempre en intervalos de alta intensidad con descansos activos.
TOP
WORKOUTS
ENFOQUE
EN TREN
INFERIOR
TRABAJA
PIERNA
ENTREPIERNA
MARCA TU
CADERA
En las clases de Lower Body nos enfocamos en trabajar toda la parte inferior del cuerpo y las “trouble zones” que tenemos como mujeres. Le damos un extra enfoque a piernas,entrepierna, cadera y gluteos durante toda la clase en combinación de ejercicios de fuerza, resistencia y cardio de diferentes técnicas al ritmo de la música. Todo siempre en intervalos de alta intensidad con descansos activos.
TOP
WORKOUTS
ENFOQUE
POMPA
ABDOMEN
GLÚTEOS
BOOSTER
CLASES
SIN / CON
IMPACTO
En esta clase vamos a trabajar lo que más nos cuesta y gusta que se note, abdomen y glúteos a la máxima potencia. En esta sección vas a encontrar clases de mitad abdomen,cintura y core, mitad gluteos, otras de un poco de cardio en combinación con puros abs o puros ejercicios de glúteos. Dependiendo de tu gusto vas a poder encontrar un poco de todo.
TOP
WORKOUTS
BAJO
IMPACTO
VARIEDAD DE
DURACIÓN
DIFERENTES
CATEGORÍAS
En estas clases tienes la opcion de unicamente crear masa muscular, fuerza y tonificar. Usando el peso que tu decidas dependiendo de tus objetivos estas clases son unicamente de ejercicios funcionales de fuerza / isometricos sin nada de impacto.
TOP
WORKOUTS
TRABAJAS
TODO
EL CUERPO
FLEXIBILIDAD
COORDINACIÓN
ESTABILIDAD
SIN
IMPACTO
En estas clases de barre vas a dejar de conocer el barre como lo conocías, respetando la técnica y posturas agregamos el toque fitness a la barra y lo convertimos en clases retadoras donde vas a trabajar absolutamente todo, desde clases sin nada de impacto a algunas con ciertos brinquitos de bailarina vas a sudar, quemar y tonificar todo el cuerpo con solamente una silla de tu casa.
EXTRA
WORKOUTS
100% SIN
IMPACTO
ENFOQUE
EN TODO
EL CUERPO
PILATES
VERSIÓN
INTENSA
Clase de pilates versión intensa. 100% sin impacto y 100% de intesidad en donde sentirás todo tu cuerpo arder y trabajar al ritmo de la música.
EXTRA
WORKOUTS
CLASES
CORTAS
VARIEDAD DE
ENFOQUES
ALTO / BAJO
IMPACTO
En los special workouts vas a encontrar workouts desde los 20 a los 40 min, enfocados, generales, con o sin equipo para todo tipo de ocasión. Ya sea para darle un push extra a tu ejercicio del dia o para hacer en un día que tengas muy poco tiempo o estés de vacaciones.
CONTENIDO
NUTRICIONAL
MENUS PARA
BAJAR GRASA
AUMENTO
DE MASA
MUSCULAR
LISTA DE
INTERCAMBIOS
Complementa tu entrenamiento con la nutrición para obtener los mejores resultados que nunca has visto. En este programa encontrarás 2 tipos de planes de alimentación: de pérdida de grasa y aumento de masa muscular.
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Es muy fácil, toma menos de un minuto. Elige uno de nuestros planes, paga con tu tarjeta de crédito/débito, crea tu cuenta para acceder y ¡Listo! Eres parte de nuestro equipo.
Ésta es una plataforma online. Para usarla es muy sencillo, sólo necesitas una conexión a internet y hacerte miembro al registrarte con cualquiera de nuestros planes. Lo puedes usar en cualquier dispositivo electrónico: computadora, lap-top, tablet o celular.
Todas las clases pueden hacerse sin absolutamente nada de equipo, dependiendo del tipo de clase seran las cosas que usamos, sin embargo te recomendamos tener mancuernas de 2lb, liga de resistencia y/o polainas. Para las clases de barre usamos una silla (cualquiera de tu casa) y pelota.
Yo te dare un calendario donde te recomiendo como acomodar tus clases por semana, sin embargo, tu puedes decidir hacer cuantos dias quieras y las clases que ati te gusten. Al igual que el estilo ya sea puro barre, pura fuerza, puro cardio etc.
Con todos nuestros planes tendrás acceso completo y sin restricciones. El plan más efectivo en costos es el de 3 meses (trimestral) ya que brinda un 15% de descuento en cada mes.
Sí, puedes cancelar en cualquier momento. Nuestros planes no son restrictivos. La cancelación se aplica en tu siguiente fecha de pago, o simplemente recuerda cancelar antes de que tu suscripción se renueve.
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Sí. Esta plataforma es totalmente responsiva y su contenido se reproduce en cualquier dispositivo electrónico conectado a internet. Para una mejor experiencia visual, se recomiendan dispositivos con una pantalla más grande tales como tablet, laptop, computadora e incluso Smart Tv. Todos nuestros videos son grabados en HD (High Definition).
La mayoria de las clases , Full Body, Upper Body y Lower Body son enfocadas en cardioworkout el cual es HIIT al ritmo de la musica con una combinacion de funcional y ejercicios intensos de fuerza e isometria. Pero tambien tenemos clases de pura fuerza, de barre isometric o de barre cardio.
Cardio Workout es una clase de alta intensidad, donde todo tipo de técnicas que funcionan son fusionadas en una clase, desde barre, pilates, box, hiit, funcional, quemando una cantidad impresionante de calorías y haciendo que veas resultados muuuuy rápido!
Para absolutamente todos, la clase está diseñada especialmente para que sea mitad tiempo de cardio y mitad de fuerza, todo el tiempo acelerando tu ritmo cardiaco para que siempre estés quemando grasa, y al mismo tiempo tonificando y creando músculo, todo con tu propio peso o el más mínimo agregado.
¿Tienes una pregunta en específico? No dudes en contactarnos.
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